カーブスでは運動器具を使った30分間のサーキットトレーニングを提供し、エクササイズと食事アドバイスを組み合わせたカスタマイズされたフィットネスプログラムを提供しています。また、定期的にボディチェックを行い、健康状態を管理することができます。 コーチ・会員様も全員女性のため、男性の目を気にせず、気兼ねなく運動することが出来ます。